Người Nhật hiếm khi biết “thế nào là khóc”, nhưng Yoshida English cho biết ban đầu người Nhật rất dễ khóc. Yoshida nói: “Người ta nói rằng khóc ở một số nước châu Á sẽ bị chỉ trích là yếu đuối, vì vậy Nhật Bản không khuyến khích cách thể hiện cảm xúc này.” Họ cố gắng thay đổi nhận thức này bằng cách giáo dục mọi người về lợi ích của việc khóc: đó là một sự thư giãn. Và những cách giải tỏa căng thẳng.
“Nếu bạn khóc mỗi tuần một lần, bạn có thể sống hết mình. Khóc hiệu quả hơn là cười hay ngủ. Yoshida nói rằng khóc mang lại sức khỏe tâm thần cho sức khỏe tâm thần bằng cách kích thích hoạt động thần kinh phó giao cảm, làm chậm nhịp tim và xoa dịu tâm trí. Đây là một lợi ích to lớn.-Càng khó khóc, bạn càng cảm thấy thoải mái hơn khi khóc. Ngay cả một giọt nước cũng có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe và mang lại hạnh phúc.
Hidefumi Yoshida gần tám tuổi Hãy tiếp tục khóc. Hidefumi Yoshida nói rằng loại nước mắt chảy ra cũng rất quan trọng. Nước mắt do trải nghiệm cảm xúc ngắn ngủi (chẳng hạn như xem opera hoặc phim lãng mạn, đọc sách hoặc nghe nhạc) là tốt nhất. Khóc trong nỗi buồn có thể kéo dài thời gian. Nỗi đau và hậu quả tiêu cực.
Anh ấy đã rao giảng lợi ích của việc khóc trong 7 năm. Tuy nhiên, vị trí này không thực sự thành công cho đến năm 2015, khi Nhật Bản đưa ra các bài kiểm tra căng thẳng bắt buộc đối với các công ty có hơn 50 nhân viên Kể từ đó, anh đã cố gắng theo kịp “đơn đặt hàng” của công ty và các tổ chức khác. Hidefumi Yoshida sử dụng rui-katsu (kỹ thuật hơi cay) của mình để giúp mọi người giảm căng thẳng .
“Tôi sử dụng phim, sách thiếu nhi và ngôn từ để xử lý mọi thứ. thế giới. Tôi cho họ xem những bộ phim về các chủ đề khác nhau như gia đình, động vật, vận động viên hay thiên nhiên. Nhiều người khóc thét vì khung cảnh quá đẹp và hùng vĩ. “Nhưng khi bị cảm xúc khuất phục và không ngừng khóc, tôi rất bất ngờ. Sau đó, tôi cảm thấy sảng khoái như tắm. “Người cho biết.
Nhật Minh (Odditycentral)