Bà Nguyễn Thị Vân Anh, Giám đốc marketing Techcombank, nhận thấy những bài tập đòi hỏi sức bền, liên quan đến nhiều ý tưởng trong cuộc sống, hữu ích cho công việc, dễ gắn kết nhân viên với mục tiêu chung. Từ ngân hàng. -Trong Giải Marathon Quốc tế Techcombank 2018 tại TP.HCM, cô đã chạy cự ly 21 km. Bạn đã đạt được tiến bộ gì trong môn thể thao này?
– Trước đây, tôi nghĩ mình không thể hoàn thành nửa marathon. Công việc bận rộn và thói quen khiến người ta coi thường thể thao. Dành ít thời gian hơn cho việc tập thể dục là đánh giá thấp sức khỏe của bạn.
Nhận thấy điều này, Techcombank đã bắt đầu hỗ trợ tổ chức Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh 2017. Đây không chỉ là sân chơi, dành cho những người có vai trò truyền cảm hứng thể thao, chạy bộ từ sớm mà còn là lời kêu gọi “hòa cùng nhịp sống và kết nối với cộng đồng”. Tôi bắt đầu với việc đăng ký 10km và sau đó bắt đầu đường tập.
Bà Nguyễn Thị Vân Anh, Giám đốc Marketing Ngân hàng Techcombank, chia sẻ rằng tôi thấy thành công hơn mỗi ngày. Làm thế nào nó hoạt động?
– Chạy bộ không dễ như mọi người nghĩ-cứ xỏ giày vào là chạy, mình cũng rất năng động và quen với thể thao nên rất tự tin vào sức khỏe của mình. Sau buổi tập đầu tiên, mắt cá và đầu gối của tôi thường xuyên bị chấn thương, sau đó vài ngày, cuộc sống của tôi khó khăn đến mức tôi chỉ muốn bỏ cuộc.
Lúc này tôi mới nhận ra lỗi của mình là thiếu kiến thức và cách tập luyện nên tôi đã tìm một huấn luyện viên chuyên nghiệp và nhanh chóng điều chỉnh mọi thứ. Kể từ đó, tôi đã tập luyện từ khi còn nhỏ, chuyển từ những kỹ thuật cơ bản nhất sang phối hợp các cơ và hơi thở. Vì lý do này, tôi đã chạy 10 km vào năm 2017 và vào năm 2018, tôi mất thêm 2 giờ để chạy 21 km.
Tôi càng chạy và tham gia các môn thể thao sức bền, tôi càng khám phá ra chủ đề này Với quý cô, có rất nhiều triết lý về cuộc sống và công việc. — Nói chính xác hơn, những triết lý này là gì?
– Trước hết, đó là hành trình kiên trì, vượt khó để vượt qua thử thách và vượt qua nỗi sợ hãi, thất vọng của bản thân.
Tập luyện sức bền đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng các chương trình tập luyện phù hợp với thói quen ăn uống trước và trong khi chạy. Đặc biệt, quá trình tập luyện và yêu thích thể thao dần giúp tôi thay đổi lối sống, đó quả thực là một thử thách trước khi tôi chạm đến giới hạn của đam mê. Bạn không nhất thiết phải đi ngủ vào sáng sớm, nhưng bạn phải thức dậy lúc 5 giờ sáng để tập luyện với huấn luyện viên. Trong công việc, bạn phải biết sắp xếp hợp lý, lúc về muộn phải muộn, sau đó là thời gian rèn luyện thường xuyên… Tất nhiên, thể thao sức bền mới có thể mang lại cho bạn một sức khỏe tốt. Điều này rất quan trọng và có ý nghĩa giúp cân bằng căng thẳng của cuộc sống bận rộn hàng ngày.
– Bạn sắp xếp thời gian như thế nào để đóng vai trò lãnh đạo ngân hàng theo sở thích của mình?
– Đây là một việc bận rộn, nhưng nếu bạn quan tâm đến nó, bạn cần phải xác định được ưu tiên của mình. Ít nhất mỗi tuần tôi dành 3-4 ngày để tập luyện và rèn luyện thể lực.
Ngân hàng của chúng tôi luôn nhấn mạnh “có thể làm được”. Khi Techcombank đồng hành cùng các giải thưởng và danh hiệu, ban lãnh đạo cấp cao phải thực hiện và gắn kết với các cá nhân và cộng đồng. Những nhà lãnh đạo này sẽ truyền cảm hứng và truyền cảm hứng để những người khác có quyết tâm vượt qua thử thách.
Cá nhân tôi tập thể dục vì đam mê. Mục tiêu chính không phải là kiếm phần thưởng như các vận động viên chuyên nghiệp khác, mà là tuân thủ định vị thương hiệu Techcombank – “vượt mặt đối thủ mỗi ngày”, để đặt ra và đạt được mục tiêu cá nhân của mình. Tôi tin rằng khi chúng ta có ước mơ, lý tưởng và điều kiện nhất định, chúng ta sẽ làm được những điều phi thường. Theo những gì tôi lo ngại, tôi muốn nhắn nhủ những ai nghĩ rằng mình bận rộn hoặc sức khỏe không tốt hãy tham gia thể dục thể thao, hãy tin rằng bạn sẽ làm được. Giới hạn duy nhất là bản thân tôi.
Sau 2 năm thi marathon, tôi đang luyện tập phối hợp với đồng đội ở 3 môn (bơi-đạp-gậy), chuẩn bị thi Techcombank Ironman 70.3 châu Á – Thái Bình Dương vào tháng 5 năm 2019 Chuẩn bị. Chúng tôi vào hạng mục thi đấu đồng đội vì CEO của chúng tôi thường nói: Nếu bạn muốn đi nhanh hơn, hãy đi một mình, nếu bạn muốn tiến xa hơn, hãyĐi bộ cùng nhau. Đây là một thử thách lớn, bởi Ironman được coi là đỉnh cao của môn thể thao sức bền. Tôi và cộng sự sẽ tập luyện kỹ lưỡng để chuẩn bị cho chuyến đi này.
Cô Nguyễn Thị Vân Anh tập luyện nội dung đồng đội Ironman hàng ngày.
– Làm thế nào để cô ấy truyền cảm hứng tập thể dục cho nhân viên?
– Tôi không nghĩ rằng tôi yêu tinh thần thể thao, nhưng ý nghĩa của thể thao. Trong marathon, tinh thần “vượt qua mỗi ngày”, ba môn phối hợp đã lan rộng. Giám đốc ngân hàng giữa các đồng nghiệp trên toàn quốc cũng tạo điều kiện để phát huy tinh thần thể thao này.
Chúng tôi tổ chức các nhóm tập và mời huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn hàng tuần. Nhiều hội thảo đã được tổ chức bởi các ngân hàng và tổ chức dinh dưỡng. Từ đó, hướng dẫn thói quen ăn uống của người chạy một cách cụ thể để giúp bạn đạt được cự ly tốt nhất và bảo vệ sức khỏe. So với tất cả các anh chị em thành viên hội đồng quản trị như tôi, trưởng các đơn vị, người lao động các cấp, chúng tôi cùng nhau tập thể dục, cùng làm việc và chia sẻ kết quả tốt nhất cho tổ chức và cộng đồng.
Tôi không phải là một vận động viên giỏi, nhưng tôi tận tâm cùng Techcombank xây dựng các cuộc thi chạy marathon và ba môn phối hợp trên toàn thế giới. Tôi tin rằng sự nhiệt tình sẽ tạo ra những cách thức mới và mang đến cho mọi người cách giải trí tốt hơn. Trong Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank lần thứ hai, sự lan tỏa của tinh thần thể thao đã khiến sự kiện trở thành cuộc thi marathon lớn nhất trong lịch sử, với gần 9.000 người tham gia.
Tôi có thể thấy rằng trong trò chơi này, thể thao chưa bao giờ gắn kết các cá nhân, công ty và bộ phận lại với nhau như ngày hôm nay. Chúng tôi hy vọng rằng Giải Marathon Quốc tế TP.HCM sẽ trở thành biểu tượng của thành phố tương lai cùng với các thành phố nổi tiếng khác trên thế giới.
– Tại sao Techcombank đồng hành cùng Giải Marathon Quốc tế TP.HCM trong hai năm qua?
– Những người tham gia marathon và các môn thể thao sức bền thường có tính cách độc lập, dám nghĩ dám làm, năng động và kỷ luật, luôn đặt ra những thử thách và mục tiêu đột phá. Giới hạn bản thân và rèn luyện ý chí. Đây cũng là những thuộc tính mà Techcombank đã định vị và xây dựng. Thông qua cuộc thi, các thương hiệu ngân hàng có cơ hội tương tác với khách hàng, công chúng và thiết lập kênh tương tác hai chiều.
Mùa giải đầu tiên đã có gần 5.000 vận động viên tham gia, năm 2018 sắp diễn ra và con số này đã tăng gần gấp đôi. Nếu ai đó hòa mình vào không khí sôi động của hội nghị khởi nghiệp 4h30 sáng với sự tham dự của gần 9.000 người sẽ thấy không chỉ dừng lại ở sự phát triển vượt bậc mà tinh thần thể thao đã ngấm vào máu thịt. Mọi người chạy. Tôi thấy nụ cười của rất nhiều người và hơn 700 kỹ thuật viên cùng nhau vượt qua thử thách và lao đến cùng, đóng góp vào “Quỹ vì người nghèo” và “Quỹ phát triển tài năng thể thao TP.HCM-TP.HCM”. Kết thúc cuộc thi, Techcombank đã trao tặng hơn 1,2 tỷ đồng cho hai quỹ này.
Ngoài việc đồng tạo nên giải marathon lớn nhất trong lịch sử Việt Nam, đây cũng là điều mà tôi và mọi nhân viên bộ phận đã làm được khiến các nhân viên cảm thấy rất tự hào và hãnh diện. Chúng tôi đã gửi một quan điểm ý nghĩa đến cộng đồng: chúng tôi cố gắng mỗi ngày, trưởng thành và hoàn thiện hơn, xã hội, cộng đồng quốc gia sẽ trở nên tốt đẹp hơn.
Thành công là mục tiêu lớn nhất mà ngân hàng mong đợi khi nhận được giải thưởng này – mang đến tinh thần thương hiệu có ý nghĩa phù hợp với việc “vượt lên thị trường mỗi ngày”. Tôi tin rằng thể thao phù hợp với tất cả mọi người, và trong thể thao chúng ta sẽ đoàn kết, thống nhất để đạt được mục tiêu và xây dựng lối sống lành mạnh.