Một phụ nữ Mỹ nói rằng Catstrolino nói rằng cô ấy đã muốn thu nhỏ sẽ co lại, và thậm chí biến mất. Kể từ tuổi, Katie đã được biết đến như những đứa con của Sumo đến trường mẫu giáo, sau đó cô thường xuyên trong trạng thái tự tin, cái nhìn đáng xấu hổ nhiều béo hơn tất cả mọi người .— Ngay cả khi tôi già, cuộc đàn áp đang bực bội, khi họ vào Các rạp chiếu phim, khi họ đến nha sĩ, khi họ đến nha sĩ, những lo lắng về máy bay đang lo lắng … Tuy nhiên, khi cô ấy 30 tuổi, cô ấy đột nhiên nhận ra sự thật: Cơ thể tôi không có lỗi Tại tất cả.
— – Tại sao nhiều người ở Mỹ, chẳng hạn như Katie, luôn thấy bạn là một cách tiêu cực?
— Bạn sẽ, xin vui lòng bình luận về sự xuất hiện của người khác để xem xét chúng tôi tự kiểm tra? Nghệ thuật: istock.
– Các nhà phân tích tâm lý của Los Angeles, chuyên về thực phẩm, trọng lượng và vấn đề hình ảnh vật lý Câu hỏi: ” Bản thân tiêu cực của bản thân là sự hủy diệt của Thánh Linh. Khi một con nhím tự nhiên, chúng ta và riêng của chúng ta “.
— Janet Tomiyama, Đại học California Tan en, Phó Phó Giáo sư, nói rằng một số ngôi nhà đạo đức y tế tin rằng phương pháp này “mỉm cười” có thể được sử dụng. Thúc đẩy mọi người thay đổi cân nặng của họ. Tuy nhiên, các nghiên cứu của ông đã chỉ ra rằng “chúng ta biết rằng” tổ chức cơ thể “đang đối mặt với nguy cơ trầm cảm. Ông lo lắng về sự lo lắng một cách cao hơn. Thật dễ dàng để thấy sự nghiêm túc của cảm xúc có thể dẫn đến cảm xúc. Việc chiếm đoạt sự chiếm đoạt của sự chiếm đoạt có thể bắt đầu ở trẻ em – giống như lịch sử của cô gái ở trên, thậm chí thu hút lâu dài cho đến tuổi già. Gợi ý Janet Tomiyama: “Bắt đầu quá nóng và chấp nhận mọi người sẽ không bao giờ quá muộn.” Theo các chuyên gia, bạn có một bí mật để vượt qua chính mình làm rất tốt. — Hãy chú ý đến chủ sở hữu của cơ thể – Ragen Chastain – Thế giới Guinness Recorder là người phụ nữ có trọng lượng nhất lấp đầy cuộc thi Marathon, trải nghiệm một thời gian dài cơ thể anh ta cảm thấy tức giận. Sau đó, cô nhận ra rằng cô không dành thời gian cho sức mạnh của cơ thể. “Tôi đã liệt kê cơ thể của tôi cho tôi. Cách chi tiết, bây giờ thoáng khí, đôi mắt đang ghen tị trong SSI đầy giá trị” .– – Vì vậy, mỗi khi tôi có một ý tưởng tiêu cực cho cơ thể của mình, cô ấy thay thế nó cho danh sách biết ơn của bạn. Cô ấy nói, “Điều này nghe có vẻ rất cao, nhưng một vài tháng sau, về cơ bản nó đã thay đổi cơ thể của tôi.”
Tự động “- – -” Mẹ “yêu thích” Mums “hét lên trên đầu” đủ “. Ví dụ: Nếu bạn đứng trước gương, sự bi quan của hông là quá nhiều, bạn nhớ dừng lại. Điều này là để ngăn chặn cuộc đối thoại tiêu cực liên tục trong tâm trí của bạn, điều này giúp phá vỡ thói quen. Phân biệt đối xử
ký kết cuộc đấu tranh bắt đầu với Một số nhận thức về nhận thức, như một ví dụ tốt hơn chất béo, bộ ngực lớn đẹp hơn bộ ngực nhỏ … Ngoài ra, chúng ta cũng phải thay đổi suy nghĩ của họ, tránh sự phân biệt trong tiềm thức. — Hãy tự coi mình là Những người khác – Tiếp theo Nếu bạn bắt đầu “Cơ thể”, bạn sẽ tự hỏi mình trong gương: Bạn có ai dám bình luận như thế này không? Nếu bạn muốn không đủ để thô lỗ, tại sao bạn lại thô lỗ? Vệ sinh tủ quần áo
Thay vì giữ quần áo Katie nói, không còn nữa, hãy cho quần áo với kích thước hiện tại. Xem xét một số người vì một số người của họ sẽ cần các chuyên gia để hỗ trợ tư vấn và giúp đỡ. — Theo Washington Bài viết)