Tôi giao tiếp với nhiều nhà xuất bản ở xứ sở mặt trời mọc ở Nhật Bản.
Cuối tuần trước, tôi được một người bạn Nhật đưa đến bãi biển. Buổi trưa, tôi bỗng nghe thấy tiếng nhạc rất hay. Tôi dừng mọi hoạt động, ngừng thở, thở nhẹ nhàng, thở nhẹ nhàng và tôi mỉm cười bình thản. Bạn bè Nhật rất ngạc nhiên. Sau đó, tôi giải thích rằng tôi đã thực tập chánh niệm và phục hồi cơ thể và tâm trí của tôi. Điều đó thật thú vị, anh ấy nhờ tôi dạy thiền cho anh ấy và văn phòng của anh ấy.
– Âm nhạc chưa đầy một phút và chỉ có bạn bè của anh được giải thích trong 6 giờ, 12 giờ và 5 giờ chiều tại Nhật Bản. Đây là một bộ phim ngắn để cho những người khiếm thị biết thời gian để điều chỉnh các hoạt động của họ. Để ai đó có thể nghe một bài hát hay. Đối với tôi, đây là một cơ hội tuyệt vời để trở lại với tôi và cẩn thận và cảnh giác.
Tiến sĩ Ruan Wenxiong, chủ tịch của một công ty sách Hà Nội, đã nhớ lại chính tả của chính phủ. Ảnh: NVCC .
Bạn đang hỏi tôi là ai và khi nào tôi biết điều đó.
– Tôi đã đọc và nghiên cứu vũ trụ, lịch sử, triết học và tôn giáo trong kỷ nguyên của sinh viên đại học Nga. Nhưng mãi đến ngày ông tôi qua đời, tôi mới tận tâm đọc sâu hơn về giáo phái Phật giáo và cách áp dụng nó vào cuộc sống và công việc.
Từ khi còn nhỏ, tôi đã ngu ngốc, ngu ngốc và mù quáng. Đi chùa mà không đi chùa. Điều này có nghĩa là vào chùa hàng trăm lần, nhưng không thực hiện bất kỳ bài tập nào, chỉ hỏi và cầu nguyện, và coi Phật giáo là một tôn giáo, giống như Kitô giáo, Hồi giáo hoặc Ấn Độ giáo. .. Tôi thật ngốc, tôi không biết gì về những ngày xưa tốt đẹp.
Tiến sĩ Ruan Wenxiong (đội mũ) đã có cơ hội gặp Thiền sư Thích Nhất Hạnh khi trở về Zenbita. Ảnh: Phạm Thủy .
Một hôm, một đồng nghiệp đưa cho tôi một đĩa CD. Kỷ lục này đã thay đổi cuộc đời tôi. Tôi đến đó để tìm một người nói: Thích Nhất Hạnh, một thiền sư. Sau đó tôi gặp một vị thầy phụ trách thiền, ăn thiền, uống trà thiền, buông thiền, nghe tiếng chuông … Tôi nghe thấy, và rồi tôi bắt đầu hiểu tất cả ý thức, thiền định một cách chính xác. Đó là vào năm 2005 13 năm trước, tôi đã thực hành thiền định và chánh niệm 13 năm trước. Sự thật đã chứng minh rằng chánh niệm là một cách sống. Sự thật đã chứng minh rằng thiền là một cách sống, không như tôi nghĩ, mỗi ngày hàng chục phút đến vài giờ để thiền một tư thế già hoặc nửa già. Ông trở lại Trung Quốc năm lần để viếng thăm Pháp: 2005, 2007, 2008, 2017 và 2018. . Tôi trở thành một người hoàn toàn khác. Ít tham lam, ít giận dữ, ít tưởng tượng. Tôi thấy rằng tôi luôn tràn đầy năng lượng và luôn khỏe mạnh. Tôi có rất nhiều ý tưởng khi ngủ một lúc. Nhờ tập trung vào việc học và thực hành trong 13 năm qua, tôi đã mở rộng trái tim cho tình yêu rộng lớn hơn bằng cách làm những việc có lợi hơn cho cuộc sống và xã hội. Do đó, tinh thần phục vụ cao và mọi thứ trở nên dễ dàng.
Ruan Wenxiong luôn giữ chính niệm. Hình ảnh anh ấy ở Frankfurt (Đức), tháng 10 năm 2017.
Giáo viên của tôi 13 tuổi, anh ấy biết rằng thiền không phải để có phép thuật, cũng không phải bay lên mây, đi trên nước mà là để có hòa bình . Nếu bạn thực hành tốt và thực sự chánh niệm, thì bạn có thể bước vào giai đoạn thiền từ thiền thứ nhất đến thứ hai, thứ ba và thứ tư. Có thể chứng minh và ở trong các cấp độ thiền khác nhau. Nếu thực sự có chánh niệm và ý thức, sẽ có hạnh phúc, sự khinh miệt và giải thoát khỏi chánh niệm, sự tập trung và dễ dàng. Khi thiền tạo ra hạnh phúc, cuộc sống trở nên bình lặng và mọi thứ trở nên dễ dàng.
Khi tôi chuẩn bị gõ những từ này, tôi ngồi dậy, thư giãn và giải phóng sự bình yên của mình. Bình tĩnh như hồ mùa thu. Thật nhẹ nhàng và thư thái. Trạng thái khinh miệt đến nhanh chóng và tự động đến. Tôi cũng tự động gõ những dòng này, không cần quan tâm hay suy nghĩ.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh luôn dạy mọi người rằng bài tập đầu tiên là thở. Ai không thở được. Nếu bạn không thở, bạn sẽ chết. Nhưng giáo viên dạy thở có ý thức, có nghĩa là tôi biết hơi thở của mình rất tốt. Làm quen với mọi hơi thở. Bên trong và bên ngoài. Dần dần, mọi hơi thở đều nhẹ nhàng. Theo cách đó, sẽ có niềm vui và hạnh phúc từng chút một. Kế tiếp. Tại thời điểm này, trái tim hoặc lời nói của bạn sẽ đến với tâm trí: Chánh niệm thực sự tốt! Thiền thật tuyệt vời!
Nhất Nhất Hạnh đã viết khoảng 100 cuốn sách và xuất bản chúng bằng tất cả các ngôn ngữ. Tôi đã đọc nhiều sách và điều quan trọng là phải thực hành trong nhóm. Lúc đó nhóm chúng tôi hoạt động.Nói chuyện bằng tiếng Anh, tôi luyện tập cùng nhau hai đêm mỗi đêm và mọi người về nhà sẽ tập một mình.
— Cuộc sống của doanh nhân rất bận rộn, rất nhiều công việc, dự án này có thể đưa tôi đến, đôi khi tôi quên mất ý thức. Tôi luôn nhớ rằng đây là nhiệm vụ quan trọng nhất, cần được thực hiện thường xuyên mỗi ngày.
Cách tôi gặp nó rất đơn giản: thực tập chánh niệm. Trong 13 năm, tôi đã chú ý đến từng nụ cười, từng biểu cảm, từng hơi thở, từng bước chân. Do đó, nó luôn tồn tại trong tôi. Ổn định và thư thái.
Hôm nay, thiền sư Thích Nhất Hạnh quyết định trở về Việt Nam.
Cuối tuần, tôi và người bạn Nhật Bản ngủ trên bờ biển Nhật Bản. Biển ở đây không có cát, chỉ có sỏi. Tôi nhặt một cái, mịn và đẹp vô cùng. Đột nhiên nhận ra rằng phải mất hàng ngàn năm sóng, sóng và sóng nghiền để biến đá thành sỏi mịn như thế này. Bạn đã không ở trong một vài ngày hoặc vài tháng, nhưng việc trở thành một vị Phật ngay lập tức là điều không tưởng.
Âm nhạc lúc 5 giờ chiều được phát lại. Nghe nó, rồi nếm thử. Người khiếm thị biết trời tối. Đối với tôi, lương tâm Nhật Bản. Ít nhất bây giờ họ được yên bình trong vòng một phút.
Tiến sĩ Ruan Wenxiong