Brightside đã sắp xếp một số tình huống mà bạn không nên xin lỗi.
1. Khi bạn nói sự thật – hoàn toàn không cần phải xin lỗi khi nói sự thật, bởi vì các nhà tâm lý học tin rằng trung thực sẽ tốt hơn là cố gắng không làm tổn thương cảm xúc của ai đó. Sử dụng các từ như “Tôi nghĩ” hoặc “Tôi nghĩ” thay vì “Tôi xin lỗi”. Hành vi này cũng sẽ khiến bạn trở thành một chuyên gia có thể cung cấp lời khuyên có giá trị cho người khác.
2. Khi bạn quá xúc động – “Giới thiệu cảm xúc của bạn với ai đó đã giúp họ hiểu bạn”, Donna Flagg, tác giả của “Sợ hãi sống sót”, đối thoại nói. Vì vậy, nếu người này thực sự có ý nghĩa với bạn, tại sao bạn phải xin lỗi. Bạn có tò mò về những gì họ nghĩ về bạn?
Không xấu hổ trong tình huống này. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn có một cuộc họp công khai ở đúng nơi, không phải là một cuộc họp nghiêm túc.
3. Khi bạn khác biệt
bạn có quyền sống một cuộc sống thoải mái nhất mà không cảm thấy hối tiếc. Trừ khi đây là một ngày lễ với quy định trang phục bắt buộc, bạn không cần phải cảm thấy thoải mái. Hãy luôn là chính mình và mang một thế giới đầy màu sắc đến với thế giới.
4. Khi bạn muốn ở một mình
– Không phải lúc nào cũng muốn ở một mình là dấu hiệu của một tâm trạng tồi tệ. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng dành nhiều thời gian hơn cho bản thân có thể trao quyền cho bạn với sự sáng tạo. Do đó, đừng hối tiếc khi không tham gia bất kỳ hoạt động xã hội nào. Chỉ cần lắng nghe cảm xúc và nhu cầu của bạn.
5. Khi đặt câu hỏi
Trong nhiều trường hợp, chúng tôi không dám đặt câu hỏi vì chúng tôi sợ sự vô lý trong mắt người khác. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn thành công, đó là thái độ sai lầm. Don Patrick cảm thấy tiếc vì không hiểu, và don Patrick rất ngại khi yêu cầu giúp đỡ. Nếu người khác đang đánh giá vấn đề của bạn, thì đó là về họ chứ không phải của bạn.
6. Khi bạn không trả lời ngay lập tức – luôn có những người nghĩ rằng nhu cầu của họ quan trọng hơn nhu cầu của bạn. Kiểu người này khăng khăng trả lời email, tin nhắn … và không nghĩ rằng bạn có thể bận rộn với những việc khác.
– Nếu bạn không có thời gian để đối phó với họ, xin đừng cảm thấy tiếc. Mọi người. khác Nếu đây không phải là trường hợp khẩn cấp thực sự, vui lòng cho họ biết rằng bạn đang bận và phản hồi nếu có thể. Như Brian Brown đã đề cập trong cuốn sách của mình, yêu bản thân mình hơn những người khác là bước đầu tiên và quan trọng nhất để tìm thấy hạnh phúc và thành công.
7. Khi mọi thứ xảy ra với bạn. Các tình huống không thể kiểm soát – Mặc dù chúng tôi đã lên kế hoạch cẩn thận cho nhiều tình huống, những tình huống này vẫn nằm ngoài tầm kiểm soát. Có thể là kẹt xe khiến cuộc họp bị trễ, lỗi kỹ thuật khiến cho bài thuyết trình của bạn trở nên lộn xộn – những điều này xảy ra mọi lúc và bạn không chịu trách nhiệm cho mọi thứ.
Ngoài việc xin lỗi, tôi muốn cảm ơn bạn vì đã bày tỏ lòng biết ơn vì bạn dễ bị tổn thương hơn. Bạn đã cố gắng tìm một giải pháp khiến mọi người hài lòng.
8. Khi người khác hành động thô lỗ
Nhiều người trong chúng ta đã quen với những tình huống gây ra hành vi lúng túng. Hiện tượng này được gọi là nhầm lẫn gián tiếp và có liên quan đến sự đồng cảm. Tuy nhiên, bạn không chịu trách nhiệm cho sự vô tội của bạn.