1. Đừng biết ơn người khác – những người thích thao túng người khác sẽ làm điều gì đó tốt cho bạn, chẳng hạn như giúp bạn tìm việc, tặng những món quà nhỏ và sau đó yêu cầu bạn làm những việc không cần thiết. Làm. -Cách tốt nhất là bạn nên trả lại món quà hoặc từ chối sự giúp đỡ của người đó. Giải quyết vấn đề của riêng bạn và tận hưởng cảm giác không ai mắc nợ.
2. Phản biện chỉ trích
Những gì anh ta thích thao túng sẽ không bị nạn nhân “trả lại”. Do đó, điều rất quan trọng là đặt câu hỏi cho họ, vui lòng xem cách họ trả lời:
– Bạn có thực sự quan tâm đến ý kiến của tôi không? Tôi nghĩ rằng bạn chỉ hỏi tôi nếu .
– ngay cả khi quyết định của bạn khác với bạn, bạn đã sẵn sàng hỗ trợ quyết định của tôi chưa?
– Bạn có thực sự muốn tôi làm điều này? Bạn biết đấy, nó không tốt cho tôi.
Nếu bạn có một đồng nghiệp thích thuê ngoài công việc, hãy hỏi anh ấy “Bạn có thể làm điều này cho tôi như tôi lần sau không?” Những câu hỏi này sẽ giúp những người thích kiểm soát người khác – và bạn thấy mình vô lý đến mức nào.
3. Gọi tên của bạn khi bạn nói
đây không phải là một ý tưởng mới. Cuốn sách “Làm thế nào để chiến thắng trái tim nhân dân” của Dale Carnegie xuất bản năm 1936 đã nói về tầm quan trọng của giáo phái trong giao tiếp. Khi sử dụng một tên đối tác của bạn thích. Bằng cách này, sẽ rất khó cho một người đàn ông thích thao túng bạn.
4. Nhìn thẳng vào mắt đối thủ
Ưu điểm của “cú đánh tâm lý” này là nó có thể đánh lạc hướng người thao túng. Nếu bạn chỉ nói “không” với các yêu cầu không mong muốn, điều đó sẽ không ngăn cản những người có kinh nghiệm thao túng người khác. Vì vậy, nói “không” trong khi nhìn vào mắt họ. Những người thích kiểm soát thường nhìn vào mắt nạn nhân. Vì vậy, khi họ đánh bại họ trong trò chơi, họ bắt đầu trông rất lo lắng. Hành vi như vậy sẽ khiến họ cảm thấy khó chịu một lần nữa.
5. Đừng nói về cái chung
chiến lược của những người thích kiểm soát là đưa một tình huống cụ thể ra khỏi bối cảnh. Sau đó áp đặt nó lên hành vi mà bạn thường lặp lại và khiến bạn cảm thấy xấu hổ.
Ví dụ, khi một người phụ nữ tức giận, chồng cô ta quên không lấy ra thùng rác. Cô nói rằng mặc dù đây là lần đầu tiên, anh không bỏ rác thường xuyên. Cho đến khi họ nói với họ: “Bạn có thể đúng, nhưng hãy nhớ rằng tôi đã tạo ra một kỷ nguyên sai lầm như vậy.” 6. Lặp lại cho đến khi họ thực sự hiểu – những người thao túng thù hận nghe cùng một cụm từ nhiều lần , Đặc biệt nếu họ không muốn nghe. Nếu bạn cảm thấy ai đó sẽ tiếp tục gây áp lực cho bạn, hãy cố gắng thúc đẩy bản thân đưa ra quyết định có lợi cho họ và lặp lại mong muốn của bạn.
– Nhấn mạnh những gì cần nói và lặp đi lặp lại nhiều lần. Thứ hai, đối thủ sẽ nhanh chóng từ bỏ ý định thao túng bạn. Điều quan trọng là không thay đổi giọng điệu của bạn hoặc thể hiện bất kỳ cảm xúc.
7. Đánh lạc hướng và thư giãn
Có một kỹ thuật khác có thể giúp bạn giải quyết vấn đề một cách dễ dàng và hài hước. Hãy tưởng tượng một hồ cá khổng lồ, giống như bức tường dày giữa bạn và robot. Âm thanh không thể đi qua bể cá, vì vậy bạn chỉ có thể nhìn thấy đôi môi của người khác di chuyển.
8. Giữ khoảng cách của bạn
Robot thích tấn công không gian riêng tư của người khác. Nếu họ ở quá gần bạn, hãy chạm vào tay bạn, vuốt ngược lại và lùi lại vài bước để tránh tiếp xúc.
Nếu khó từ chối lời đề nghị trực tiếp, bạn có thể hỏi “Chuyển đổi thành văn bản”. –9Phân tích chính mình – robot luôn cố gắng khiến người khác cảm thấy bên trong. Ví dụ: trong giờ làm thêm, họ sẽ đổ lỗi quá nhiều vì bạn đến muộn. Nhưng hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:
– Tôi có thực sự ích kỷ không?
– Tôi nên dựa vào hay dựa vào người khác?
– Tôi đã làm điều đó một lần nữa và ảnh hưởng đến họ? ….
Khi bạn đã trả lời tất cả các câu hỏi, nhưng vẫn không tìm thấy lý do tại sao bạn cảm thấy tiếc, xin vui lòng bỏ qua khiếu nại. Vô lý .
Nhật Minh (theo BringtSide)