Trên thực tế, có rất nhiều cách đơn giản và sáng tạo để theo dõi những gì bạn đọc-cho dù đó là tiểu thuyết, tin tức, sách khoa học … Dưới đây là 10 cách giúp bạn ghi nhớ và trở nên thông minh hơn. -đầu tiên. Quen thuộc với chủ đề – Blogger người Mỹ và chuyên gia phát triển web Ryan Battles gợi ý rằng chúng ta nên thu thập một số kiến thức cơ bản trước khi nghiên cứu một văn bản cụ thể. Ông viết: “Bạn càng biết nhiều về một chủ đề cụ thể, thì ‘chân đế’ càng chứa nhiều dữ kiện.” Điều này là do bạn có thể tạo ra rất nhiều kết nối giữa thông tin mới và thông tin bạn đã biết. Ryan gợi ý: “Bạn thậm chí có thể bắt đầu chuẩn bị bằng cách đọc thông tin về chủ đề này trên Wikipedia.” 2. Quét và quét văn bản trước – một bài báo được xuất bản bởi Bill Klemm, một giáo sư khoa học thần kinh tại Hoa Kỳ. Bài báo nhấn mạnh rằng đọc lướt là một chiến lược quan trọng để ghi nhớ thông tin. Klemm đã viết cuốn sách “Learning Skills Cycle” về cách học và cải thiện trí nhớ. Anh ấy khuyên bạn nên đọc toàn văn trước để tìm các chủ đề và từ khóa quan trọng, điều này sẽ giúp bạn hiểu ngữ cảnh.
Phương pháp này không phải là bỏ qua toàn bộ quá trình đọc, mà là làm quen với chủ đề. Chuyện lớn thì đọc lại để nhớ chi tiết. Đọc lướt có thể giúp bạn nhanh chóng tìm thấy các dữ kiện cụ thể trong văn bản. Đọc lướt cũng có thể giúp bạn hiểu các sự kiện và từ khóa trong cuốn sách này. Đây là một kỹ thuật hữu ích đòi hỏi sự tập trung, đặc biệt là đối với học sinh trước kỳ thi.
3. Hãy từ tốn – nếu bạn đọc nhanh, bạn sẽ cảm thấy rằng bạn có thể hấp thụ nhiều thông tin hơn, đặc biệt là nếu có nhiều thông tin cần nhập. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2016 do Hiệp hội Khoa học Tâm lý thực hiện đã phát hiện ra rằng có sự đánh đổi giữa tốc độ và độ chính xác. Nói cách khác, có thể đọc nhanh hơn nhưng không thực sự tiếp thu và ghi nhớ.
Hãy dành một chút thời gian để đọc kỹ, bạn có thể hiểu sâu hơn về bản thân mình.
Đọc sâu có thể giúp bạn nhớ nhiều hơn là đọc nhanh. Ảnh: Bussinessinsider .
4. Những điều quan trọng cần lưu ý-Đừng bao giờ đọc sách mà không có bút. Theo một bài báo trên tạp chí “Behavioral Research”, cho điểm có thể giúp bạn hiểu các khái niệm phức tạp.
Giáo sư Danielle S. McNamara từ Đại học Bang Arizona đã giới thiệu các bài đọc rõ ràng. Ghi chép trong khi đọc và suy nghĩ về văn bản thuyết minh sẽ thực sự giúp bạn hiểu tài liệu này.
Một kỹ thuật khác là dịch ngôn ngữ của văn bản sang ngôn ngữ của bạn. Các bạn hãy luyện tập bài tập này trước khi chuyển sang phần tiếp theo.
5. Đọc to
Nhà tâm lý học Art Markman đã viết trong “Tâm lý học ngày nay” rằng đọc to là một phương pháp hữu ích. Nghiên cứu năm 2010 đã tiến hành tám thí nghiệm đọc – hai trong số đó liên quan đến việc đọc to và đọc thầm danh sách từ. Kết quả cho thấy những từ được đọc to tốt hơn nhiều so với những từ được đọc thầm.
6. Tự đặt câu hỏi về sách giáo khoa
Nếu bạn đang đọc sách giáo khoa, câu hỏi có thể đơn giản như “Đây là cái gì? Phần?”; Nếu bạn đang đọc tiểu thuyết, bạn có thể hỏi “Động lực của nhân vật là gì?” ? “; Nếu bạn có thể viết lại tin nhắn này, vui lòng hỏi” Phiên bản của bạn là gì? “.—— Đọc và viết lại khi cần thiết là một cách ghi nhớ. Ảnh: Lifehacks .
7. Đọc trên giấy
Nếu bạn muốn mang theo máy đọc sách, máy đọc sách là một công cụ tiện lợi, nhưng in trên giấy có thể ghi nhớ tốt hơn -. -2014 Một nghiên cứu của Anne Mangen thuộc Đại học Dai ở Stavanger, Na Uy, cho thấy độc giả có thể làm suy giảm trí nhớ. Cụ thể, 50 người tham gia đã được cung cấp các truyện ngắn giống nhau để đọc. Một nửa trong số họ đọc 28 trang trên Kindle, và nửa còn lại trên bìa mềm. Hóa ra những người đọc dòng thời gian của câu chuyện tốt hơn.
Mangen nói, điều này có thể là do trang mang lại cho bạn cảm giác và vị giác – nhưng nó khiến bạn không thể đọc được. Tất nhiên, những người quen thuộc với việc đọc sách điện tử có thể không gặp phải vấn đề này.
8. Đừng để bị phân tâm khi đọc
Loại bỏ sự phân tâm khi đọc trong một thời gian, có thể bao gồm không mơ mộng, không email, không điện thoại và không Netflix. – – Đại học California, Los Angeles Thí nghiệm của trường chi nhánh đã được đăng trên Science Daily và 192 sinh viên được chia thành 6 nhóm để kiểm tra trí nhớ của họ. Một số nhóm tập trung vào việc đọc, và một số nhóm bị phân tâm. Kết quả là, các nhóm tập trung có nhiều ký ức hơn các nhóm mất tập trung. Tuy nhiên, những nhóm này vẫn ghi nhớ những khuyến nghị “quan trọng nhất”.
Giáo sư Art Markman cũng nói rằng bộ não con người không hoạt động.Đa nhiệm, những gì não thực sự cần làm là phân bổ thời gian làm việc. Tất nhiên, bộ não thực sự chỉ xem xét một công việc tại một thời điểm. Bạn cần tập trung hoàn toàn vào một công việc rồi chuyển sang công việc tiếp theo.
9. Chia sẻ thông tin với người khác
Peter Doolittle, một nhà tâm lý học giáo dục, đã nói về “trí nhớ hoạt động” trên TedGlobal vào năm 2013. Các chuyên gia nói rằng một phần của việc ghi nhớ thông tin là chia sẻ với người khác. Đây là lý do tại sao mọi người tham gia các câu lạc bộ sách để họ có thể chia sẻ những gì họ đọc với những người khác. Điều này giúp họ hiểu và ghi nhớ cuốn sách này tốt hơn.
10. Chọn những cuốn sách quan trọng đối với bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn biết lý do tại sao bạn nên chọn một cuốn sách. Bạn đang tự hỏi điều gì sẽ có tác động đáng kể đến sự phát triển cá nhân của bạn hay nó sẽ tạm thời khiến bạn thoát khỏi dòng suy nghĩ khác?
Khi bạn bị ấn tượng sâu sắc về điều gì đó, bạn có thể sẽ nhớ những gì bạn đã học và chia sẻ nó với người khác. Vì vậy, hãy chọn sách của bạn một cách khôn ngoan, bắt đầu cuốn sách bạn muốn và đừng xấu hổ nếu bạn chỉ thích đọc một vài cuốn sách.
Bảo Nhiên (theo Businessinsider)