(Bài viết bình luận không nhất thiết phải phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.)
Khoảng hai tuần nữa, kỳ thi THPT quốc gia sẽ đến. Kể từ khi có mặt tại phòng khám vào tuần trước, số học sinh lớp 12 đến trường khám bệnh ngày càng đông. Hầu hết trẻ em xuất hiện các triệu chứng của căng thẳng cấp tính (stress cấp tính), trầm cảm hoặc lo lắng.
Nhiều em mất ngủ, chán nản, mất động lực tiếp tục học trong khi “trò chơi” đang diễn ra. Một biểu hiện nữa là trẻ dễ xúc động, quấy khóc, mất chú ý, mau quên thậm chí có trẻ còn có ý định tự hại mình như muốn rạch tay, đi xe máy vào ô tô. Ở đó.
Cảm xúc của họ không thể hiện ra bên ngoài. Nếu chỉ nhìn hình thức bên ngoài sẽ kết luận bạn bình thường và sẽ bỏ sót những biểu hiện bệnh tâm thần đang có. Một điều tôi nhận thấy trong thời gian này là các em đi khám một mình. Các trường hợp từ các tỉnh lân cận cũng được xem xét và xử lý một mình. Hầu hết thời gian, câu trả lời mà tôi nhận được là bố mẹ tôi quá bận nên không đến được hoặc tôi không muốn họ biết tình trạng của mình. Điều này cho thấy một điều: bạn chỉ có một mình. Căng thẳng trong cô đơn. Và áp lực là rất lớn. Cơ thể và tâm trí của họ không đủ khỏe mạnh.
Tôi muốn cung cấp một số lời khuyên cho các bậc cha mẹ để họ có thể đọc bài viết này, một số ý kiến và quan điểm. Hy vọng của tôi là giúp họ giảm tải căng thẳng, tức là giảm căng thẳng để họ ở trạng thái tốt nhất để có thể phát huy hết khả năng của mình. Và về mặt chuyên môn, điều này cũng hạn chế các yếu tố nguy cơ gây rối loạn tâm thần trong giai đoạn này.
>> May mắn và tủi nhục của tôi khi đến trường tình yêu
Lưu Xin lưu ý, điều này không phải do con bạn trông bình thường hơn bình thường. Hãy nhớ điều này, đôi khi tâm trạng không xuất hiện. Đầu tiên, hãy đánh giá lại sức khỏe của trẻ. Hỏi bọn trẻ những câu hỏi gián tiếp, chẳng hạn, con có mệt không? Bạn có thể ngủ được không? Hãy quan sát và chú ý .—— Nếu con bạn gần đây chán ăn, hay mệt mỏi, uể oải, đi lại chậm chạp, nằm nhiều trên giường, lười đi ngoài, cáu gắt, chán nản và trầm cảm, mất kiểm soát hành vi Có thể bị bệnh tâm thần dai dẳng.
Chú ý, giảm áp lực cụ thể và áp lực “vô hình”. Nếu bạn ép trẻ phải thế này, thế kia thì không cần phải bàn cãi thêm, trẻ sẽ bị áp lực vô cùng.
Nhưng nếu chúng ta không nói gì, thì áp lực sẽ vây lấy chúng ta. Họ sẽ nghĩ rằng đối với những đứa trẻ hướng nội, nhạy cảm, thông minh và thiên về nhận thức, sự thành công của các thành viên trong gia đình cũng sẽ sinh ra nhiều áp lực, và chúng sẽ vẽ ra khuôn khổ chuẩn mực. Ít nhất tôi nên thực hiện nó, nếu không nó sẽ thất bại.
Một đứa trẻ được bố đưa đến một cuộc họp. Tại cuộc họp đó, cuộc gặp gỡ với một giáo sư là hiệu trưởng trường y đã làm bức ảnh của đứa trẻ bị xáo trộn, nghĩ rằng nó phải đậu trường y nói trên chứ còn gì nữa Phương pháp. Họ có xu hướng tham gia và gợi ý. Nhưng đó không phải là lỗi của họ.
>> Trẻ em nghèo nên thi đầu vào. ‘- Dù đã trưởng thành hay chưa, suy nghĩ và khuynh hướng suy nghĩ của chúng rất khác nhau. Chúng thường tích tụ căng thẳng và áp lực, nhưng không có cách nào để giải tỏa hoặc giảm tải. Lúc này, cha mẹ chính là người có khả năng và quan trọng nhất giúp bé đào thải quả bóng áp đang phát triển và nở ra, nhưng quả cầu áp suất thì không biết khi nào mới nổ. Điều này cũng đúng với thực tế là một số phụ huynh đã hành động nhưng bị cho là không hợp lệ. Xin lưu ý rằng: “Bạn có thể chọn và làm bất cứ điều gì bạn muốn. Không cần phải theo cha mẹ”, đây không phải là một câu chuyện cổ tích. Họ vẫn không thể giảm áp lực. Có thể ngồi lại với họ để thảo luận về những tham vọng, sự lựa chọn của họ và cách cho họ thấy rằng họ vẫn còn một phương án dự phòng, một con đường khả thi khác và đích đến cuối cùng là hạnh phúc và thành công. Trái tim họ, hãy lắng nghe họ nhiều hơn, thấu hiểu trước khi đưa ra lời khuyên, tránh trải lòng và áp đặt cho bản thân.
Thúc đẩy tăng trưởng cần áp lực vừa phải, nhưng áp lực quá lớn sẽ giết chết toàn bộ tài năng, tệ hơn nữa là hủy hoại sức khỏe và tuổi trẻ. Kỳ thi sắp đếnTôi cần sự giúp đỡ từ phía sau, xin hãy giúp họ.
Tôi hy vọng bạn không phải đến bác sĩ một mình, mà hãy nắm lấy bàn tay của gia đình bạn. – >> Chia sẻ bài viết của bạn trên trang “Bình luận” tại đây.
Lê Duy
(bác sĩ tâm lý)